Quando sogniamo, la nostra mente si apre senza difese e l’inconscio prende il controllo, liberandosi. L’inconscio agisce come un termometro delle nostre emozioni, riflettendo il nostro stato emotivo. Se stiamo affrontando un periodo stressante, è probabile che i nostri sogni siano permeati da situazioni stressanti. Allo stesso modo, se ci sentiamo infelici, i sogni potrebbero presentare situazioni intricate e complesse. Ma cosa significa sognare sempre la stessa persona, come possiamo smettere di sognarla?
Cosa significa sognare sempre la stessa persona
Cosa significa sognare una persona più volte? Continuare a sognare una persona può indicare che con questa si abbia un forte legame affettivo, oppure potrebbe essere collegato a comportamenti di stalking.
Tuttavia, nel caso della prima ipotesi, quindi di un coinvolgimento emotivo, continuare a sognare una persona rivela un elevato grado di importanza attribuita ad essa. Tale importanza dà origine a realtà alternative, immaginando possibili vite condivise e percorsi comuni. Questo processo genera un eccesso di potenziale ed energia che richiede un equilibrio, e di conseguenza, la persona sognata tende ad allontanarsi nella realtà.
Questo avviene perché ognuno di noi ha un percorso unico e personale e ciascuno segue nella propria esistenza; pertanto, questo percorso viene influenzato dal libero arbitrio, dalle scelte e dal desiderio di ogni individuo. Ognuno di noi è libero di decidere quale sarà la propria direzione di vita e di prendere decisioni autonome che riguardano il proprio cammino.
Il dott. Mayer afferma che se ci capita di continuare a sognare una persona, questo sogno non deve essere interpretato letteralmente ma solitamente viene collegata in qualche situazione rimasta irrisolta. Tuttavia è necessario risolvere quel problema o evitare che il nostro cervello continui a non processare tale sogno.
Come smettere di sognare una persona
In conclusione, emerge che, in realtà, nei nostri sogni non rappresentiamo “altri” individui, ma riflettiamo solamente diverse manifestazioni di noi stessi. Gli elementi presenti nei sogni costituiscono simbolismi che si collegano ad archetipi con un significato culturale e/o personale specifico.
Per esempio, consideriamo il serpente, che nella nostra cultura è comunemente associato a un simbolo negativo. Nel contesto onirico, sognare un serpente, potrebbe rappresentare un periodo di difficoltà personale.
Piuttosto che concentrarti su come smettere di sognare una persona, sarebbe opportuno chiedersi che cosa vuol dire sognare sempre la stessa persona in maniera approfondita e simbolica per te. Nel mondo dei sogni, continuare a sognare una persona, potrebbe essere che la presenza di quest’ultima sia metaforica, ovvero possa essere interpretata come una protezione di te stesso, e una parte di questo stia cercando di comunicarti e fornirti consigli per far evolvere la tua maturità emotiva.
Come si fa a smettere di sognare una persona
Per smettere di sognare una persona è necessario dare meno importanza a questa persona, seppur tu possa provare dei sentimenti o avere una connessione emotiva con esso.
Questo ti aiuterà a mantenere e a ritrovare un equilibrio nella tua vita. Riuscire a ridimensionare l’importanza che assegni a questa persona ti aiuterà a distanziarti dall’ossessione e a vedere la situazione in modo più realistico. Invece di vederla come qualcuno di speciale o unico, comincia a considerarla come una persona normale nella tua vita. Nella pratica invece come non sognare una persona potrebbe concretizzarsi tramite la meditazione o rilassarsi facendo training autogeno, prima di andare a letto